心理医生的心里话

　　　　　 　　　-----华北石油精神康复医院 黄 敬

 

　　 我从 1999 年开始从事心理治疗和心理咨询工作，一路走下来，感受颇多。

　　随着社会的发展，这个职业日益受到关注，也似乎蒙上了一丝神秘的色彩。其实，对我而言，它并不神秘，而是神圣。也许大家都坐过火车，看到过背负着行李匆匆赶车的行者，他们走得很疲惫，很无奈，也很焦急。身边的人擦肩而过，也许根本没有人留意到他，也许自顾不暇，难以施与援手。施与和接受都需要一份很深的信任。来到我的咨询室的人如同一位追赶生命列车的行人，只是他的包袱在心里，压得很沉，走得很累。也许在这个特殊的空间，有一份独特的信任与支持，可以在两个人的互动中重新整理既往经历所沉淀下来的感受，释放被压抑的悲伤、愤怒、或者是失意与恐惧，然后轻装上阵，开始新的旅程。

　　每一次的咨询都是一次对心灵的探索和访问，是双方坦诚的交流和互动过程。每个治疗师的心里都会有一个独特的角落，装着曾经有过深刻心灵互动的来访者。我曾经咨询过一个上大学三年级的男生、 21 岁，瘦高。他由于经常失眠、疲乏，学习不能集中精力前来咨询。他在不满一岁的时候被现在的家庭抱养，七岁时才无意中知道，但又无法与养育他的父母和身边的好朋友诉说。从那以后他变得很孤独，觉得自己和周围的同学都不一样。上大学以后，发现自己很难与同学建立亲密的关系。当我鼓励他想象咨询室的椅子上坐着亲生父母，把心里话说出来时，他想了很久，才低声说：“为什么你们当时不要我？为什么……”然后，取下眼镜默默地流了好长时间的泪。当时，已做了母亲的我也眼含热泪，但我仍然默默地看着他。当他抬起头与我的泪眼相遇的时候，释然一笑。然后，他轻声说：“听说我一岁生日的时候他们来过，以后就再也没有出现。”在咨询将要结束的时候，我问“你恨他们吗？”，他轻轻说：“以前恨，现在不了，我想他们当初一定有不得已的理由。”我知道，当他在咨询室里把对父母的愤怒、怨恨转化成了对自己命运的哀伤，原谅了父母的那一刻，他也接受了自己独特的身世。也许以后的路会走得轻松一些。后来，他告诉我，那一天他走出咨询室，觉得五月的天空很高、很蓝，他仰望了好久。可是他不知道，留在咨询室的我却有些沉重。我想，生命中有些真实是需要很大的勇气去面对的。如果成年人都选择逃避，那么年幼的孩子们该如何呢？也许他们会用自己的方式去承担，用很大的代价，因为有些事情是绕不过去的。为什么我含着眼泪也坚持要看着他呢？也许是想告诉他，我们是可以坦然地面对眼泪的，为自己流泪并不一定是脆弱，成年人也有悲伤的权利。

　　有人对我说 : “从事这样的工作久了，自己会不会也有心理障碍？”我想，心理医生不一定是心理完全健康的人，但一定是能够内省、善于学习，有不断的成长力的人。而且，心理医生有严格的督导制度，能够及时发现和调整自己的心理状态，更好地“助人自助”。希望我们能得到更多的理解和接纳，也希望将来某一天，去看心理医生不再是一件需要遮掩的事情。